2017年5月24日水曜日

意識的に優先順位を上げる!ストレスを減らして快適な暮らしと人生を送る方法


意識的に優先順位を上げる!ストレスを減らして快適な暮らしと人生を送る方法



はじめての方は、こちらをどうぞ!

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昨日、ふと思い立って。

ずーーーっと放置していた、おでこのブツブツと背中のニキビを治すべく、

3年ぶりに、皮膚科へ行きました。



今回は、私のこの一例から、暮らしにおける優先順位についてお話したいと思います。

その流れで、ストレスについても触れていますよ。



トップの写真は、ベーシックコースでもつくる『ハッピーソープ』です^^

この石鹸は、とても使用感がよく、人気の石鹸なんですよ。







|優先順位が低いと動かない



私はこの皮膚トラブルを、2〜3年放置していました。

正確には、自力で治そうとして、

薬局で効きそうな薬を入手したり、手づくりコスメを試してみましたが、

まあ、一向に治る気配なし。



要するに、皮膚科に行くのが面倒でした。



背中は基本的に服で隠れているので、他人に見られることもありません。

また、おでこのブツブツは、診断結果としては赤くなる前のニキビだったのですが、

近づいて、よく見ると見える、くらいの、肌の色をした細かいブツブツなので、

パッと見にも、生活にも支障ありません。

たまに痒くなることはありますが、それは苦痛に感じませんでした。



でも、毎日これを見るたびに、

「ああ、治したいなあ」と思っていましたが、

何ぶん生活に支障がないので、

皮膚科で1〜2時間待つかもしれないと思うと、

ずっと「行かない」ことを選択していたのです。



そこで、「こんなことではいけない!」と考えを改め、

ようやく皮膚科へ足を運びました。



そうしたらラッキーなことに、待ち時間10〜15分くらいで診てもらえたのです!

これはたまたまですが、本当にラッキーでした。



他のことに対しては、私はけっこう行動的だと思いますが、

自分の中で優先順位が低いと、人間、こんなもんです(笑)







|優先順位は低いが、解決すべきこと



あなたにもきっと、私と同じように、

日々の暮らしの中で引っかかっている、

優先順位は低いけど、解決しなければならない問題

ってあると思います。



優先順位が低い=緊急ではない。



だから、動いても動かなくても、困りはしないこと。

でも、いずれ解決しなければならないこと。



この点に着手すると、今までよりも暮らしの質が上がります。

もしかして、人生が変わるようなことも、あるかもしれません。



これは、好立地の豪華な家に住んで、高級車に乗って…という意味ではなく、

その問題に対するストレスがなくなるので、

快適に過ごせるようになる、という意味です。







|ストレスを減らすには?



日々のストレスの原因は、大きく分けて3つの要素が挙げられます。



1.環境

2.対ヒト

3.対モノ



「気の持ちよう」と言える部分もありますが、

自分ですぐにコントロールすることができるのは、3.対モノです。



環境を変えるのも自分次第ですが、「すぐに」「簡単に」とは、なかなか難しい場合があります。

(私の場合なら、引っ越しすること。)

人を変えることはできないので、ここは自分の気の持ちようや、見方・意識を変えるしかありません。

ですが、人とちがって、物には感情がないので、こちらの都合で自由に変える(コントロールする)ことができます。



もし、あなたが今、

物が多すぎてストレスを感じているなら。



快適な暮らしのために、その重い腰を上げて、

一歩踏み出してみませんか?



その多すぎる物たちを、そこに持って来たのは、きっとあなた自身です。

家族が…ということもあるかもしれませんが、

まずは自分の持ち物を減らしたり、片づけたりするだけでも、随分変わってくると思いますよ。







|まずはワードローブから!



なんと言っても、手をつけやすいのはワードローブ(クローゼット)です。

服なら完全に私物のはずなので、あなたの判断で動かすことができますよね!
(もし兼用のものがあれば除く)



しかも、ワードローブを整えるということは、

家の中であなたが快適になるだけでなく、

それらを身に着けて外出する、あなた自身や、周囲の人への印象も変わるかもしれませんよ。

もちろん、良い方向へ。



服は絶対に毎日の暮らしに絡んでくるものなので、

ワードローブを整えることで快適になった、というのがダイレクトに実感しやすいのも、

まず一番最初に手をつけるのにオススメのゾーンというわけです。





あなた自身が動かなければ、何も変わることはありません。

放っておいたら誰かがやってくれる、なんてこともないでしょう。



緊急ではないけど、いずれ解決しなければならないこと。

いま、解決しませんか?



『【募集】ワードローブオーガナイズで叶う、あなたの快適なファッションライフ!おしゃれの悩みを基礎から解決!!』
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|まとめ



今回は、暮らしにおける優先順位のお話と、

ストレスを減らして快適に過ごそう!というお話でした。



恋人や好きな人への、メールの返信。

話題の人気カフェを訪れる。

気になっていた習い事に挑戦してみる。

やりたいことを優先してやるのは、誰だって出来ます。



仕事に関するメールの返信。

上司に命じられた厄介な仕事。

毎日のごはんの支度。

やらなければならないこともまた、優先的(日常的)に行っているはずです。



やりたくないし、やらなくてもいいこと、問題でもないし、重要でもない。

こんなことは…

もしやっていたら、やらなくていいと思います^^;





「やりたい」けど動けないなら、

それはあなたにとって、本当にやりたいことではないのかもしれません。



「やらなければならない」けど動けないなら、

それはあなたにとって、優先順位が低いこと。

それが「本当にやらなければならない」ことであるなら、

それは解決すべき問題であり、

放置していても消えてなくなる可能性は非常に低いでしょう。

なぜなら、

これまでずっと、後回しにしてきたけど、未だに解決されていないことだからです。

私の、おでこや背中のニキビみたいにね(笑)



この部分に対して、動けるか、動けないかが、

あなたの今後の、快適な暮らしと人生を、

そしてそれがもし、人が絡んでいるものであれば、今後の人間関係や人付き合いをも

左右するのではないでしょうか。





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2017年5月20日土曜日

【ベーシックコース】2回目・油脂と脂肪酸1&マルセイユ石鹸にハーブをあしらって♡


【ベーシックコース】2回目・油脂と脂肪酸1&マルセイユ石鹸にハーブをあしらって♡



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今週は、5月のベーシックコースが開催されました^^

2クラスとも順調に進んでおります!



2回目の今回は、『油脂と脂肪酸1』で、

主に脂肪酸のお話でした。



石鹸の質が決まる、脂肪酸のお話。

少しずつ、ご自分でレシピを組んで石鹸をつくることができる状態に近づいていきます。



2クラス分のレッスン風景を、併せてレポートいたしますね^^







|実習風景



【ベーシックコース】2回目・油脂と脂肪酸1&マルセイユ石鹸にハーブをあしらって♡



2回目の実習では、マルセイユ石鹸をつくりました。

マルセイユ石鹸って聞いたことはあると思いますが、

実際に使ってみて、どういうものなのか。

その使用感も知っていただきたい、という狙いです^^





まず、水曜日クラスでは、お一人ずつ作業をしていただきました。

お二人で一緒にしていただくか迷いましたが、

量が少ないほうが温度管理が簡単なので、別々に。





【ベーシックコース】2回目・油脂と脂肪酸1&マルセイユ石鹸にハーブをあしらって♡


そして、土曜日クラス。

こちらも迷いましたが、

共同作業をしてほしかったので、温度管理はやや大変になりますが、

お二人ちからをあわせての作業です!





お一人でつくると、ご自宅で作業をするときに、慣れている可能性が高いというメリットがあります。

また、お二人でつくると、クラス制ならではのコミュニケーションが生まれますし、

作業量が分散されるというメリットがあります。

どちらもそれぞれの良さがあるんですよね^^





【ベーシックコース】2回目・油脂と脂肪酸1&マルセイユ石鹸にハーブをあしらって♡


前回のキャスティールと見た目が似ているので、

トップにハーブを飾っておめかししました♡





【ベーシックコース】2回目・油脂と脂肪酸1&マルセイユ石鹸にハーブをあしらって♡


ローズのつぼみと、カレンデュラ。

どちらかを、お好みで。



偶然にも、水曜日クラスのお二人はローズを、

土曜日クラスのお二人は、カレンデュラを選ばれましたよ^^



このマルセイユ石鹸は、ラベンダーの精油で香りづけをしています。







|完成作品



【ベーシックコース】2回目・油脂と脂肪酸1&マルセイユ石鹸にハーブをあしらって♡



つくば市・E様の作品。

ローズは中央に、

そして、5等分にカットされます^^





【ベーシックコース】2回目・油脂と脂肪酸1&マルセイユ石鹸にハーブをあしらって♡


千葉県流山市・Y様の作品。

ローズは端に、

こちらは4つにカットされますよ^^





【ベーシックコース】2回目・油脂と脂肪酸1&マルセイユ石鹸にハーブをあしらって♡


上:東京都葛飾区・Y様の作品。

下:つくば市・Y様の作品。



こちらもそれぞれ、中央と端にハーブを飾りました。

カットしたときをイメージしながら乗せられましたよ^^





皆様、とても綺麗に制作してくださいました。

ローズは美しく、

そしてカレンデュラは可愛い印象でしょうか♡



皆様、ありがとうございました^^!







|記念写真



【ベーシックコース】2回目・油脂と脂肪酸1&マルセイユ石鹸にハーブをあしらって♡



前回、すっかり撮り忘れた記念写真。

今度こそは!(笑)

つくば市のE様^^



そして、



【ベーシックコース】2回目・油脂と脂肪酸1&マルセイユ石鹸にハーブをあしらって♡


葛飾区のY様です^^



初・手づくり石鹸の写真とならずに、大変申し訳ありませんでした^^;!

でも、今回のほうが飾りがついている分、若干フォトジェニックですよね♡







|おわりに



今回は、皆様たくさんご質問してくださり、

また、メモもたくさん取ってくださって、

講師としては、とても嬉しく思います^^!



やはり、連続講座に通われているので熱心ですね!

ベーシックコースが終わる頃には、それぞれオリジナルの石鹸づくりを、

ぜひ楽しんで日々の暮らしに取り入れていただきたいです^^



今月も、アザラシせっけん教室にお越しくださいまして、ありがとうございました^^!





そして余談ですが(笑)、

水曜日クラスでワードローブオーガナイズのお話をしていて、

偶然にもお二人ともが、ワードローブ(クローゼット)に関してまったく同じお悩みを抱えておられました!



「言われてみれば」という感じは、きっと皆様あると思いますが、

何かきっかけがないと、なかなか改善しよう!ってなりませんよね。

それは、今の状態でも生活に支障があるわけではないからだと思います。

でも、頭の片隅で、いつも引っかかっていたりすること。



そこを解決すれば、今よりもっと快適に暮らすことができるのです。

やらなければ味わえない、この感覚。

ぜひ、あなたにも体験してほしいです^^!



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『【ベーシックコース】1回目・石鹸の基礎とミニマルな石鹸キャスティールをつくる』
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『それ、本当に必要?物よりもサービスを売る仕事で幸せを届けたい!』
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『本当にお客様のことを想うとこうなった!問題は根本から解決してこそ明るい未来に出会える!』
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2017年5月19日金曜日

【募集】ワードローブオーガナイズで叶う、あなたの快適なファッションライフ!おしゃれの悩みを基礎から解決!!



オシャレの秘訣は、
新しい服を買うことではありません。






ワードローブオーガナイズで叶う、あなたの快適なファッションライフ!おしゃれの悩みを基礎から解決!!



あなたには、こんなこと、ありませんか?



・最近、オシャレがうまくいかなくなったと感じる

・服はたくさんあるのに、いつも足りてない気がする

・自分の着こなしに違和感がある

・いつも着るものが、なかなか決まらない

・クローゼットから溢れる服をどうにかしたい

・「あれば着るかな」と、安いとつい買ってしまう

・買ったままで、着てない服がある

・買い物でよく失敗する





1つでもチェックが付いたあなた。





転職、結婚、出産などで、
ライフスタイルが変わっていませんか?


バーゲンやクーポン、配送料無料など、
お得なキャンペーンは必ず利用したい?


予定にないものでも、
気に入ったらすぐ買ってしまう?





では、どうすれば
あなたの悩みが解決するのでしょうか。







それは、新しい服を買うよりもまず、


手持ちの服を見直して、
ワードローブを整えることが、
快適なファッションライフと
オシャレの最大の近道です!






ワードローブオーガナイズで叶う、あなたの快適なファッションライフ!おしゃれの悩みを基礎から解決!!



すると、こんな変化が!



{期待できる効果}



・あなたのオシャレの方向性が明確になる!

・毎日着るものに迷わない!

・服の数を減らしても満足できる!



そして、



・無駄買いが減る!

・買い物で商品を選びやすくなる!



さらに、
ワードローブオーガナイズで下記の3-B、4-Bをご利用いただくと、



・あなたに合った、服の収納ができるようになる!

・服以外にも役立つ片づけの考え方がわかる!





*オーガナイズとは、

住居・生活・仕事・人生など、あらゆるコト、モノを効果的に準備・計画・整理し、整えることです。

これを、ワードローブに焦点をあてたものが、ワードローブオーガナイズです。





ワードローブオーガナイズで叶う、あなたの快適なファッションライフ!おしゃれの悩みを基礎から解決!!



{サービスを利用した人の声}



「まわりの人たちから、
そして、あまり親しくない人からも、
似合ってるね!と褒められるようになった!」
(東京都・28歳・フリーター)


「人生がすっきりした!」
(香川県・61歳・会社員)







買い足すのは、一番最後。
まずは土台を整えましょう!






ワードローブオーガナイズで叶う、あなたの快適なファッションライフ!おしゃれの悩みを基礎から解決!!



{サービスの流れ}


※作業は基本的に、お客様に行っていただきます。


1.あなたの価値観や大切にしているものを、ワークで一緒に確認していきます。


2.あなたに合わせた物の選別の基準を定めて、仕分けします。
(バッグ、靴、帽子などの小物類も含みます)

服、靴、小物類を全出しして、頑張って分類!

ライフスタイルや、好きなテイスト、目指したいテイストもお伺いするので、
一緒に残すものを選んでいきましょう!





ここまででも、だいぶスッキリして、あなたのオシャレの見通しがよくなります!





着こなしがお悩みのあなたは…




3-A.
お手持ちの服で、あなたに合わせたコーディネートを提案します。


4-A.
買い足すといいアイテムがあれば、提案します。
→ 次のお買い物リストへ追加しましょう!





衣類の収納にお悩みのあなたは…




3-B.
あなたの特性とライフスタイルから、あなたに合った収納方法を提案します。


4-B.
買い足すといい収納用品があれば、提案します。
→ ここでやっと、収納グッズを買う段階になります!





5.不要品の処分方法をお伝えします。

要らなくなったものは手放して、すっきりしましょう!







あなたのペースで進めましょう!






ワードローブオーガナイズで叶う、あなたの快適なファッションライフ!おしゃれの悩みを基礎から解決!!



3時間コース ¥15,000+交通費(※)

服や小物類が少ない。
少しずつ進めたい。

延長は¥1,500/30分。
最大1時間まで。



5時間コース ¥25,000+交通費(※)

服や小物類が多い。
なるべく一気に終わらせたい。

途中で15〜30分ほど、休憩をいただきます。
延長は¥1,500/30分。
最大1時間まで。



開催日時は、お申込み後のメールで、ご相談の上決定いたします。

※交通費は、つくば市内は¥1,000
つくばエクスプレス線みどりの駅から電車利用で1時間以内の場所は¥2,000
それ以上・以外の場所は、別途ご案内いたします。

※料金は、事前にお振込みをお願いいたします。





モニターを募集しています!

先着3名様!!

→ 残2名様!



・3時間コース 交通費のみ!

・5時間コース ¥5,000円+交通費!

※延長に関しては、一般と同じです。


{お申込み条件}


・作業風景など、写真撮影可能な方

・ご感想をいただける方
(ブログ等に掲載いたします。個人情報の公開はありません。)

・その他、ご利用規約もご確認ください







{特典}


今後のワードローブオーガナイズでも役に立つ、ワークシート付き!

(買い物でムダ買いしないための、チェックポイントも記載しています。)





{注意事項}


どちらのコースも、一日ですべてを終えられるという保証はございません。
(お客様の物量と、判断スピードによるため。)

また、どちらのコースも、「サービスの流れ」の1.2.5は初回でご案内いたします。

時間が足りず、続きで3.4をご希望の場合は、2回目をご予約いただけます。
(モニターも、2回目は通常料金です。2時間からご相談可。)







アパレル経験、10年以上。






{アドバイザー紹介}



「心地よい暮らしで紡ぐ、豊かな人生。」


ワードローブオーガナイズで叶う、あなたの快適なファッションライフ!おしゃれの悩みを基礎から解決!!
清水 梨加(RIKA Shimizu)



物心ついた頃から、オシャレをするのが好きでした。

中学生のときに、ファッション業界を目指す!と決め、
高校卒業後、文化服装学院に進学します。

そして卒業後は、某セレクトショップなど数社で、販売の経験を積みました。



ところが、転職と同棲などでライフスタイルが変わった30歳頃から、
それまでのように自分のオシャレがうまくいかなくなったのです。

悶々とする中、断捨離、片づけ、骨格診断など、様々な出会いと独学、実践を経て、
約3年かけてファッション鬱から脱出しました。



誰もが必ず毎日、身に纏う衣服。

この、悩みから脱出した経験を活かし、ファッションライフに悩める女性が、
毎日をもっと心地よく、快適に過ごせるようになるために、
ワードローブオーガナイズのサービスを開始いたしました。

お客様には、私が本当に良いと思える考え方、服を選び抜く方法をお伝えいたします!



コーディネートがイマイチのときは、一日の気分もイマイチだけど、

コーディネートがうまく決まった日は、
それだけでなんだかhappyな一日になりませんか♡

私は、これからのあなたの毎日に、
happyを増やすお手伝いをいたします^^



『自己紹介』
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{ご利用規約}


お申込み前に、必ずご一読ください。
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ムダ買いで散財する前に、
あなたの「スタイル」を見つけませんか?






{お申込みはこちらから}


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【ご利用規約】ワードローブオーガナイズ


お申込みをいただいた時点で、以下の内容に同意したものとさせていただきます。





【お申込み条件】



◆女性限定

◆年齢制限はありませんが、30歳以上の女性に、より効果が期待できると考えております。





【お願いと注意事項】



◆お申込み後、事前のアンケートにご協力ください。

◆小さなお子様がご在宅中でも、サービスはご利用いただけますが、安全の責任は負いかねますのでご了承ください。

◆ご自身やその他ご在宅者の安全も、自己管理ください。

◆ペットは作業スペースへお近づけにならないよう、できるだけご配慮をお願いいたします。

◆作業中に出た不要品やゴミの処分は、ご自身でお願いいたします。

◆お客様が処分されたものに関して、一切責任を負いません。
 ご自身の判断で、最終処分を行ってください。

◆途中、お手洗いをお借りすることがございます。

◆サービス時間を延長される場合は、当日、現金でおつりのないようお支払いください。





【キャンセルポリシー】



◆料金は事前にお振込をお願いいたします。

◆振込手数料をご負担ください。

◆お振込期限は、ご利用決定後1週間以内とさせていただきます。

◆キャンセルまたはお日にちの変更を希望される場合は、決まった時点でお早めにご連絡ください。

◆お日にちにより、以下のキャンセル料が発生いたします。
3日前まで:30%
前日:50%
当日:100%
(ご返金がある場合は、そこから振込み手数料を差し引いた金額をお返しいたします。)

◆お日にちの変更は、1回までとさせていただきます。
サービス当日に変更を希望されて、その後キャンセルとなった場合、ご返金はありません。

◆無断でのキャンセルは、今後サービスのご利用をお断りさせていただく場合がございます。あらかじめご了承くださいませ。





【お申込み期限】



◆最短ご希望日の10日前までにお申込みください。





以上、ご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます。



清水 梨加


2017年5月18日木曜日

ブログタイトル変更と6月のメニュー&スケジュール発表のお知らせ


ブログタイトル変更と6月のメニュー&スケジュール発表のお知らせ



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この度、ブログのタイトルを変更いたしました。



実はこれまで、ちょこちょこと変更していましたが、

私の活動内容と、ブログに書いている内容など、総合的に踏まえて、

しばらくはこのタイトルでいけると思い、今回記事にしました。







|Adorable Act



新タイトルは、

『Adorable Act』です!

カタカナで書くと、アドラブル アクト。



「愛おしい行い」

という意味です。



コンセプトを、「心地よい暮らしで紡ぐ、豊かな人生。」と掲げていますが、

それを叶えるために、私があなたにお伝えできることや提案すること。



例えば、

ワードローブを整えて、快適に暮らすこと。

安全で、安心できる手づくり石鹸を、自宅でつくって、ずっと使い続けられること。

そして、「好きを仕事に」すること。



これがあなたの、

丁寧な暮らし、

心地よい暮らし、



そんな日常の「愛おしい行い」となって、

その術が、あなたの生涯の財産(無形ですが)になることを願って付けました。



※検索では、『Adorable Act{ワードローブオーガナイズ/アザラシせっけん教室/お稽古サロン開業サポート}茨城・つくば』と表示されます。



この変更に伴い、Facebookページ名も、『Adorable Act』に変更しています。







|友人の協力



今回、英語のタイトルを付けるにあたって、友人のC夫妻にチェックをお願いしました。



ほら、

ネイティブの人が見ると、実は間違っていたりすることってあるじゃないですか!(笑)

きっと、今までだって、あったと思います^^;



いくつか候補を出して、これはOK!とか、これは変!という意見をもらいましたよ。

おかげで、個性的な(?)タイトルをつけることができました^^



H&J、本当にありがとう^^!♡







|6月のスケジュール発表



ブログタイトル変更と6月のメニュー&スケジュール発表のお知らせ



6月のメニュー&スケジュールを発表いたしました!

新メニューのワードローブオーガナイズは、明日ご案内を予定しています^^



『メニュー&スケジュールのご案内』
http://azarashisekkenkyoushitsunikki.blogspot.jp/2017/04/lesson-menu-1.html







|おわりに



今後も、こちらのブログを、

どうぞ宜しくお願いいたします^^!

よかったら、ブックマークしてくださいね♡ww







|お知らせ



ワードローブオーガナイズ:Rika Shimizu



近日、私の新サービス、

ワードローブオーガナイズをご案内予定です。



ワードローブを整えることにより、あなたの日々の暮らしと、ファッションライフを快適なものに導きます。

ムダ買いが減って、今よりオシャレ度がアップ!



『ワードローブオーガナイズで叶う、あなたの快適なファッションライフ!おしゃれの悩みを基礎から解決!!』



どうぞご期待ください^^!



【参考記事】

『本当にお客様のことを想うとこうなった!問題は根本から解決してこそ明るい未来に出会える!』
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『理想の暮らしを目指せてる?不要なものを手放して素敵なものを迎え入れよう♡』
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理想の暮らし、してますか?




身の回りを整えると、本当に求めているものが見えてくる。

そんなものたちに囲まれた、愛おしい暮らし。

私たちが豊かに暮らせるための、とっておきのメニューをご用意いたしました。






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平日、土日祝、レッスン可能です。








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ご自宅で、コールドプロセス製法の石鹸づくりができるようになるための基礎講座です。

ナチュラルな素材からつくる、お肌にやさしい手づくり石鹸。
この上質な石鹸を買おうとするならば、材料費より何倍ものお値段がしますが、手間ひまかけてご自分でつくる石鹸は、材料も自由自在。たとえ贅沢な素材を使ったとしても、驚きのお値段で素晴らしい石鹸が出来上がります。

手づくり石鹸をとり入れた丁寧な暮らしは、あなたの毎日をきっと今よりも豊かなものにしてくれるでしょう。



今まで一度もコールドプロセス製法で石鹸づくりをされたことのない方は、お申込み前に、『手づくり石鹸1dayレッスン&体験レッスン』の受講をオススメいたします。
ぜひ、石鹸づくりやサロンの雰囲気をお確かめください。 



◆第2期レッスンスケジュール
水曜日クラス:4/12(水)、5/17(水)、〜10月まで
土曜日クラス:4/15(土)、5/20(土)、〜10月まで
※月1回のレッスンです。3ヶ月目以降の日程は、受講者の皆様とご相談の上、決定いたします。曜日の変動はございません。 

◆お申込み受付
第2期の募集は、受付を終了いたしました。








|アドバンスコース



アザラシせっけん教室・レッスンメニュー



石鹸マニアにオススメ!

化学の目線で理解して、
あなたの石鹸愛を、確固たるものにする♡



◆アドバンスコース
http://azarashisekkenkyoushitsunikki.blogspot.jp/2016/08/advanced-course.html

アザラシせっけん教室のベーシックコース修了者様が対象となります。





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|手づくりでもっと豊かな暮らしをあなたに



○お肌にやさしくて、安心できるものを。

○あなたの好みと、お肌に合わせたナチュラルコスメ。

○毎日気がねなく使える、上質なスキンケア&ボディケアアイテム。

○環境にも配慮したエコライフ。

○オシャレな手づくりコスメは、親しい方にプレゼントしても一目置かれる存在に♡







|アザラシせっけん教室はこんな人にオススメ



○石鹸が大好き

○少人数でじっくり学びたい

○丁寧な暮らしに興味がある

○シンプルライフを目指したい

○サロン(お教室)を開きたい





: : :





■開催場所 

アザラシせっけん教室

つくばエクスプレス線みどりの駅より徒歩1分!
各線、秋葉原、北千住、八潮、南流山、流山おおたかの森、守谷、つくば駅から1本でお越しいただけます。
お車でお越しの生徒様は、みどりの駅周辺のコインパーキングをご利用ください。
(自宅サロンのため、住所はご予約が完了してからお知らせいたします。) 



暮らしに寄り添う 心地良い手づくり石鹸「アザラシせっけん教室」




■講師

清水 梨加
ライフスタイルアドバイザー
生活の木「手作り石けん研究科講座」修了
JMAAセルフメディカルソープビルダー講座講師
JLAディプロマコースレッスン認定講師

暮らしに寄り添う 心地良い手づくり石鹸「アザラシせっけん教室」



■お申込みにあたって

○各回定員3名様です。
○最初にお申込みがあったメニューでその日のレッスンメニューが確定いたします。(一番下にスケジュールの記載があります)
○お申込みは、各レッスンのお申込みフォームからお願いいたします。お友達同士などで受講される場合も、お一人様ずつお申込みください。
○レッスンご希望日の10日前までにお申込みください。(リクエストレッスンとJLAディプロマコースレッスンは2週間前まで)
○レッスン終了時刻は前後する場合がございます。お時間にはゆとりをもってお越しください。レッスン後にティータイムがございます。



■お申込みの流れ

①必ずこちらの「レッスンポリシー」(お申込みとご受講にあたってのお願いと注意事項)をお読みいただきます

②各メニューページの下にある、レッスンお申込みフォームからお申込みください

③先着順でお申込みの確認メールを送信いたします

④期日までにレッスン料をご入金ください
(こちらからメールを差し上げてから1週間以内)

⑤ご入金の確認ができましたらご予約完了となります

※お申込みいただいてから2日以内に返信いたします。確認メールが届かない場合は、お手数ですが迷惑メールの設定状況等をご確認の上、再度レッスンお申込みフォームからお申込みください。 



■その他のお知らせ

○point card
1レッスンにつき1ポイント♪
5ポイントたまるごとに素敵なプレゼントを差し上げます♪♪ 

○share
お一人でのご参加ももちろんOKですが、お友達同士でご受講いただき、それぞれ異なる種類の石鹸を制作してあとで分け合っても楽しいと思います^^ 

○レッスンに関するご質問などはこちらから
お問い合わせ・ご質問フォーム

○6月のレッスンスケジュールまとめ
6/5(月)→ベーシックコース④補講受付終了
6/12(月)→ベーシックコース⑤補講受付終了
6/14(水)→ベーシックコース③受付終了
6/17()→ベーシックコース③受付終了
6/22(木)
6/25(
6/27(火)→1day&体験レッスン残2席
6/30(金)

開始時間はすべて13:00からです。
リクエストレッスンに指定日はございません。
ご予約のない日は、日程を変更する場合がございます。

手づくり石鹸と教室に関するQ&A


※石鹸の掲載写真はすべてイメージ写真です。 





皆様にお会いできますことを楽しみにしております!♡





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茨城・つくば 暮らしに寄り添う 心地良い手づくり石鹸
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2017年5月16日火曜日

「手軽」と「便利」の裏側!未来のこと、どう考えてる?買い物の仕方を見直そう!


「手軽」と「便利」の裏側!未来のこと、どう考えてる?買い物の仕方を見直そう!
{マウナケア:火山が噴火したあとの太古の風景}



はじめての方は、こちらをどうぞ!

『自己紹介』
http://azarashisekkenkyoushitsunikki.blogspot.jp/2016/08/blog-post.html





昨日の、『未来世紀ジパング』で、

中国人が日本ではなく、越境ECで日本製品を爆買いしているという話題が取り上げられていました。

越境ECとは、国際的なネット通販で、

個人で輸入するという仕組みから、関税が安いのだそうです。



この番組を見て、以前からとても気になっていたこと、

もっとたくさんの人たちにも知ってほしいので、記事にします。







|あなたの買い物が、環境破壊につながる?



テレビで見た中国人は、裕福な家庭の、日本が大好きという女性でした。

越境ECでは、

日本の食品や、洗剤などの日用品を購入しているようです。

家の中のいたるところに、日本製品が。



日本製品を愛してくれるのは、日本人としては、とても嬉しいことです。

でも、この方。

爆買いするのは結構ですが、越境ECで買ったものが、

1日5回も自宅に届けられていたんですよ!

きっと、こんな暮らしをしている人が、あちこちにいるんでしょうね。



これが、何を意味するか、分かりますか??



自宅に運んでくるのも、徒歩や自転車で届けるわけではありません。

自動車や三輪車(バイクの三輪タイプのようなもの)で配達しますよね。

これをたくさん走らせると、もちろん大気汚染につながります。

そして、買った分だけパッケージのゴミも出ます。





また、アメリカでは、アマゾンでスーパーのように食品を買うのが普通なんだとか。

家からなかなか出られない人には、とても便利なサービスですね。

ちなみに、同番組で見た人は、服以外はほぼ通販で買い物しているようでした。



適度な利用は、自分で車を走らせて買いに行くか、

配達業者が車を走らせて、自宅まで届けてくれるか、

この違いなので、いいと思います。



ただ、便利すぎるゆえ、過度に利用し過ぎるのは、どうなのでしょうか。



・エネルギーの消費
・大気汚染
・ゴミ問題



一部の企業は環境問題にも取り組んでいますが、

ほとんどの企業は、最終的に、「売れれば良し!」なのです。

だから私たち消費者が、このようなことを日常的に考えて生活することが、

地球とよい環境を守る、重大な要素になるのではないかと思います。



企業は、売れれば生産しますからね。

逆に言うと、買う人がいなければ、過度な生産もしないようになります。







|ネット通販は、とにかく売れる!



今度は、日本国内のお話です。



いま多くの企業が、実店舗とネット店舗の、両方を持っています。

中でもアパレル企業のネット店舗の売上げは、ものすごいようで。

それだけ利用している人がいる、ということですね。



私は田舎者で、地元では都会のように、いろんなブランドの商品がなかなか買えないという思いをしたことがあります。

15〜20年前のことなので、今みたいにネット通販もありません。

お店に直接電話をして注文するスタイルです。



だから、そのような田舎の人が、欲しいブランドの商品をネット通販で買えるようになったのは、とてもありがたいことだと思います。

ですが、どこにでもあるお店の商品を、わざわざ通販で買う必要って、あるのでしょうか?

(ネット限定商品を除いて)



ネット通販が普及しすぎて、運送会社は運賃の値上げを発表しました。

日本では、働ける世代が確実に減少しています。

いろいろなものが機械化されて、便利になり、少ない人手でも回せるようになった業務。

その一方で、配達は機械化ができず、人が1軒1軒まわって荷物を届けなければなりません。

(そのうち、ドローンが飛び回る??)

もちろん、人員不足ですから、人手を確保するためにも、運賃の値上げは妥当ですよね。







|とにかく人手不足



あり過ぎるお店と製品、

そして、買い過ぎる消費者。

そのすべては、企業が仕掛けたことです。



だから、ほとんどの企業は、最終的に「売れれば良し!」。

(日本国内の消費では伸びが期待できないので、海外にも進出します。)

お店はたくさんあるけど、そこで働く人がいません。



でも、企業は更なる利益を出すために出店し続けます。

「有給絶対消化!」と言っている企業がある中で、

有給休暇の消化など、夢のまた夢、という会社もたくさんあります。

店舗を回す人がいないので、休めるはずもありません。



もっと踏み込んだ意見を言います。

多くの企業は、必要じゃない物を、あたかも必要であるかのように、

私たち消費者に仕掛けてきます。



物をつくるには資源を使います。

ゴミも出るし、

資材の配送や、出来上がった製品の配送にもエネルギーを使います。

最初にも書いたように、車を走らせることによって、空気が汚染されます。

最近の車は、環境のことも考えてつくられているものが多いですが、

余分に車を走らせなければ、その分の排気ガスはゼロですよね。



結局、働き手が足りないわけなので、お店もそんなに要らないし、

お店がなければ、そこで売るための製品も要りません。



要するに、「本当にいいもの」だけが生き残る時代が近づいてきているのではないかと思います。



「本当にいいもの」とは、

消費者に必要とされるもの、

安心で、安全なもの、

社員を大切にする企業。

大切にされた社員は、いい仕事をします。

結果、その仕事=「いいもの」が、私たち消費者に届くというわけです。







|私たちは本当に豊かになったのか?



ファストファッションに、プチプラ。

本当に物が買いやすくなった時代です。



買える値段なので、どんどん買ってしまいます。

買い物に対してのハードルも下がっていると思います。

便利な物も、たくさん売っています。



そして、家に増え続ける物!!



今よりもっと良くなる、幸せになると思って買った物。

でもそれが集結すると、

気づかないうちに、あなたのストレスになっている、なんてことも。



何でも溜め込むのはよくありません。

だから、断捨離するとすっきりするんですね!



あなたは、15年前、20年前よりも、自分が豊かになったと思いますか?







|まとめ



値段に関わらず、何か物を買うときは、

今よりも、もう少しだけ慎重になってもいいかもしれませんね。



すっきりと、心地よく暮らすためには、まず最初に不要なものを手放します。

ゴミは出ますが、

今後もっとゴミを出さないようにするための作業、

不要なものをなるべく買わないようにするための作業とも言えますね。



正直なところ私は、一度断捨離をしただけで、そのあと買い物に失敗しなくなったわけではありません。

約5年間の経験の中で、その思考をいまの状態までもってくることができました。

それでもたまに失敗しますよ^^;

だから、その経験から得た重要な知識をお伝えすることはできますが、

ぜひ、1回で成功させようとせず、長期間で見て、あなたの暮らしと住まいを整えていってみてくださいね^^







|お知らせ



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【参考記事】

『本当にお客様のことを想うとこうなった!問題は根本から解決してこそ明るい未来に出会える!』
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【関連記事】

『消費大国、日本!見極める力と選び取る力を養って快適なファッションライフを手に入れよう♡』
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『それ、本当に必要?物よりもサービスを売る仕事で幸せを届けたい!』
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『不要品をエコに手放す方法!&ムダ買いしないためのポイント1・2』
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2017年5月15日月曜日

フォトジェニックなネモフィラの丘を見たい♡ひたち海浜公園へドライブ!





はじめての方は、こちらをどうぞ!

『自己紹介』
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先週、とてもいいお天気の日に、ひたち海浜公園へ行ってきました!

GWは朝からとても混んでいたと、ニュースで見ましたが、

私たちが行った日は平日で、混雑もなく、とてものんびりと見てまわることができましたよ^^







|見頃の花






こちらは、ハマナスという花で、ほんのりいい香りがします。

バラ科ということで、驚くほどトゲがいっぱい、ついてましたよ!!







ちょっとしたところにも、こんなふうに、シロツメクサが咲いています。

懐かしい^^







これは…

シャーレーポピーという花のようですね。



何という名前か分からなかったのですが、

通りすがりの人が、迷いなく

「チューリップ!」

と言っていたので、

ほんとに?と思いながらも、自分の知らない品種の、珍しいチューリップ??

と半信半疑。



ネットで見たら、シャーレーポピーと書いてありました!(笑)







|大草原を散歩






広大な敷地は、ハワイの「この木なんの木」の場所を思い出します。

のんびり、そして、ゆったりと流れる時間。



お昼寝している人や、シャボン玉で遊んでいる人、

結婚式で使うと思われる何かを撮影しているカップルもいましたよ^^







大草原を突き抜けると、オレンジの花に出会いました。

カリフォルニアポピー?



そして、ポーズがおばちゃんっぽい私ww







|メインはこれ!?フォトジェニックなネモフィラの丘!






ネモフィラって、小さい花なんですね!

ここは、SNS映えするフォトジェニックな場所ということで人気らしく、

皆さんがアップしている写真では見たことがあって、

いずれ行ってみたいと思っていた場所です^^







なんだか、すごく良すぎる写真が撮れました!ww

何かに使えそう^^

でも、何に??(笑)



いま(5月中旬)はもう、見頃が過ぎてしまったので、

気になる方は、ぜひまた来年どうぞ♡



ネモフィラをイメージしたという、

ネモフィラ色(でもラムネ味)のソフトクリームもいただきました。

プレーンとのMIXで。







|散歩しながらの風景






花がいっぱいあるので、よく見ると、虫が密を吸っている光景があちこちに。



奥にはタンポポの、立派な綿毛がたくさんあります。

「ふーーっ」

っと吹いてみても、

飛びませんでした^^;







松の木があって、マツボックリがちょこちょこ地面に転がっていました。

上を見ると、木になったマツボックリが!!



写真下半分の、ベージュっぽいのが、

写真上半分のような形状になって、

それで下に転がるんですね!!



松の木も、マツボックリも、何度も見たことがあったけど、

はじめて仕組みを知りました^^

へ〜!
そうだったのか〜!







|海の幸で〆






帰りに、那珂湊に寄って、この炙り丼をいただきました^^

食堂のようなお店は閉まるのが早いので、

何件か回って、やっとこちらに辿り着きましたよ。



那珂湊おさかな市場にある、海鮮丸というお店でした。

私たちが入ったときは誰もいませんでしたが、

その後次々に人が入って、気づけば満席!!

お店に活気が出てよかったです^^



ちなみに、この炙り丼は、お茶漬けとしてもいただくことができて、

1つで2度美味しい!という、とても満足なメニューでしたよ!

魚はもちろん、酢めしも美味しかったです。



前回は約2年前、アクアワールドにアザラシを見に行ったときにも訪れましたが、

そのとき入った、おさかな市場のお食事処も美味しかったです。

(店名が分かりませんが、海鮮丸の近く、奥の角にあるお店です。)







|おわりに



春は気候もよくて、おでかけにはぴったりの季節ですね。

以前から行ってみたかった場所へ行くことができて、

そして、お天気もよくて、とても楽しい一日でした^^!



あなたも、ゆったりと綺麗に咲く花たちに、

癒されてみてはいかがでしょうか♡







|お知らせ






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【参考記事】

『本当にお客様のことを想うとこうなった!問題は根本から解決してこそ明るい未来に出会える!』
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